坐著排便應在2分鐘內！蹲著排便為51秒. 不少人都有上廁所看書、玩手機的習慣，導致坐在馬桶上的時間愈來愈久，小心這樣的習慣，不單只是延長坐馬桶的時間，不衛生也影響排便，導致上廁所久與「便秘」形成惡性循環。
每個人都會作夢，但您是否曾好奇夢中的畫面、內容代表著什麼？外媒《健康熱線》（Healthline）報導指出，儘管每個人的夢都是獨一無二的，但有許多人的夢都有著共同的主題，醫學專家也列出12種常見的夢境主。
2044年到2063年上元一运解说，2044
硃砂 (英語：Cinnabar或cinnabarite，來自古希臘語：κιννάβαρι ），又稱丹砂、赤丹、汞沙，礦物學中稱辰砂 ，為礦物形式的朱紅色到磚紅色的硫化汞。這種礦石是提煉汞元素的最常見來源，也是歷史上朱紅色或亮紅色顏料的來源。 這種礦物在對稱性和表現出雙折射方面與石英相似。硃砂的平均折射率接近3.2，硬度在2.0和2.5之間，比重約為8.1。顏色和特性源自屬於三方晶系的六方晶格結。
丑 《國語字典》中漢字“丑”注音為ㄔㄡˇ，拼音為chǒu，部首為一，4筆畫，意思是(1)地支的第二位。(2)丑時：時辰名。約當凌晨一點到三點。(3)戲劇表演中舉止滑稽逗趣的腳色。如：「小丑」、「丑角」。
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羚羊角,是赛加羚羊的角，是一种常用的中药，羚羊角在临床上有非常高的药用价值，有平肝熄风、清肝明目、凉血解毒的功效。适用于肝风内动惊痫抽搐、肝火目赤肿痛、肝阳头疼眩晕、温病发斑、血热出血、痈肿疮毒。脾虚慢惊患人群禁服。
本文主要讨论了碗摔碎所蕴含的预示以及相关的风水学和民俗观念。文章从风水学和现实角度分析了碗摔碎可能意味着工作、生意和情感等方面的变化，同时也探讨了碗摔碎在不同文化中的寓。
郁水是一水域，汉、魏、南北朝时期的郁水，首受温水及夜郎豚水，广州市入海，凡今广西的右江、郁江、得江及广东的西江皆称郁水。 豚水即今北盘江，温水即今南盘江，二江与右江本不。
坐在馬桶上 - 為什麼會夢到過世的人 -
